با افزایش سن، پوست صورت دچار تغییرات ظاهری همچون ایجاد چین و چروک می گردد که نشانه های آشکار روند پیری پوست محسوب می شوند. با این حال، راهکارهایی وجود دارند که امکان کاهش سرعت بروز و پیشرفت این چرو...

خوردن شیر و لبنیات یکی از توصیه‌های مهم و ضروری پزشکان متخصص تغذیه است. این مواد غذایی مغذی، سرشار از مواد مفیدی چون کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها...

برای پیشگیری از ایجاد گودی در کمر، لازم است که به نحوه نشستن و خوابیدن خود توجه ویژه ای داشته باشید. این مسئله بسیار مهم است تا از بروز این مشکل جلوگیری شود. در واقع، اتخاذ رفتارهای صحیح و اصولی در...

نوشیدن آب کافی برای سلامتی بسیار ضروری است. طبق توصیه های متخصصان تغذیه، میزان آب مورد نیاز زنان در طول روز باید تقریباً دو لیتر باشد. همچنین مردان نیز باید حدود سه لیتر یا پانزده لیوان آب در روز م...

مصرف بیش از اندازه هرگونه ماده غذایی برای بدن انسان زیان بار است. این موضوع در مورد مصرف بیش از حد نمک نیز صادق است. مصرف مفرط نمک به طور جدی سلامت فرد را به خطر می اندازد و مشکلات قابل توجهی را بر...

اسکیزوفرنی یکی از اختلالات روانی شایع و پیچیده است که ریشه در عوامل متنوعی چون زیستی، روانشناختی و اجتماعی دارد. این بیماری عصبی-روانی، با علائم گوناگونی همچون توهمات، هذیان، اختلال در کارکرد اجتما...

سرکه سیب یکی از فوق العاده ترین و مؤثرترین ماسک های لایه برداری پوست است که خواص بی شماری را برای بهبود و احیای پوست شما به همراه دارد. این ماده طبیعی و ارگانیک با داشتن ترکیبات اسیدی قوی، قادر است...

نخستین بار بیماری کبد چرب در زنان دارای اضافه وزن مشاهده و شناسایی شد، اما در ادامه مشخص گردید که این اختلال کبدی تنها به زنان محدود نبوده و در مردان نیز مشاهده می‌شود. بدین ترتیب، تحقیقات و بررسی‌...

دیابت یک بیماری مزمن و پیچیده است که علائم و تأثیرات متعددی بر سلامت فرد میگذارد. یکی از جنبههای مهم این بیماری، ارتباط آن با مشکلات پوستی است. در واقع، برخی از مشکلات پوستی میتوانند هم نشانه و هم ...

بسیاری از افراد در طول زندگی خود با تجربه جدایی یا از دست دادن عزیزان خود مواجه شده و دچار دل شکستگی و آسیب روحی عمیقی گشته اند. این امر بیانگر آن است که شکستن قلب و آسیب دیدن روح انسان، پدیده ای و...