هر ساله در ایام مسافرت‌های نوروزی، به دلیل استفاده از مواد غذایی که یا به‌طور مناسبی نگهداری نشده‌اند یا به نوعی آلوده هستند، تعداد زیادی از افراد، به ویژه کودکان و افراد حساس، دچار مسمومیت غذایی م...

آزمایش خون از ضرورت و اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که این آزمایش می‌تواند بسیاری از مشکلات و بیماری‌هایی را که شاید هرگز به ذهن شما خطور نکند، شناسایی کند. به عنوان مثال، برخی از نتایج آزمایش خو...

کوهنوردی در فصل سرد زمستان همواره با خطر وقوع بهمن همراه است که می تواند خطرناک و مرگبار باشد. بنابراین، آگاهی از اقدامات ضروری در هنگام وقوع چنین پدیده ای بسیار مهم و حیاتی است تا بتوان در صورت وق...

اصولاً تیک‌های عصبی به‌طور معمول با استرس و عوامل فشارآفرین آغاز می‌شوند و ممکن است در یک یا چند دسته از عضلات خاص یا یک عضو خاص بدن بروز پیدا کنند. این تیک‌ها، که به‌عنوان حرکات یا صداهای غیرارادی...

کهیرها پدیده ای هستند که به طور ناگهانی و بدون هیچ علت مشخصی در پوست ظاهر می شوند و همچنین به همان سرعت نیز ناپدید می گردند. در برخی موارد، مصرف خوراکی های خاص یا مصرف برخی داروها می تواند باعث برو...

قند خون، یکی از بیماری‌های جدی و پنهان است که به تدریج ممکن است بروز کند و در صورت عدم توجه، عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد. نوسانات قند خون می‌تواند ناشی از چندین عامل مختلف باشد که هر یک به...

لجن درمانی یکی از روش‌های درمانی سنتی است که دارای فواید و خواص بسیاری برای بهبود سلامت بدن و روح می‌باشد. این روش نه تنها در کاهش درد و التهاب مؤثر است، بلکه برای درمان بیماری‌های مفصلی مانند آرتر...

امروزه، بسیاری از افراد به دلیل ترس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا، دچار اختلال روانی خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا شده‌اند. این اختلال روانی موجب شده که افراد به طور مداوم نگران سلامت خود بوده و به ط...

برخی افراد در طول روز بیش از یک تخم مرغ مصرف می کنند. این امر میتواند عواقب و خطرات بالقوه ای را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول یک روز، ممکن است به افزایش سطح کلسترول خون، افزای...

حبوبات به دلیل داشتن میزان قابل توجهی از فیبر رژیمی و فقدان کلسترول، نقش مهمی در ایجاد احساس سیری و کمک به تنظیم سطح مطلوب قندخون ایفا می‌کنند. این ویژگی‌ها برای افراد مبتلا به بیماری دیابت به‌ویژه...